本網(wǎng)訊通訊員龔援軍報(bào)道：為了全面貫徹黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育，不斷提高學(xué)生心理健康調(diào)節(jié)能力，9月9日下午，漢江中學(xué)在開學(xué)典禮上舉辦了心理健康教育專題講座，為全體學(xué)生上好心理健康第一課。
華中師范大學(xué)心理學(xué)院研究生馬安然以《加油開學(xué)季！做一個(gè)“硬核”初中生！》為題，開展主題講座。講座內(nèi)容主要包含“初中入學(xué)適應(yīng)策略（人際適應(yīng)、生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)）；我能行！如何自我激勵(lì)，學(xué)業(yè)進(jìn)步；我快樂！如何積極向上，心情放松；我安全！擁有一整個(gè)社會(huì)支撐保護(hù)系統(tǒng)”四個(gè)方面。馬安然告訴大家，初中生有些心理現(xiàn)象是普遍存在的，不必驚慌，學(xué)會(huì)保持樂觀積極的生活態(tài)度，快樂學(xué)習(xí)，健康生活。
講座以生動(dòng)的案例，精彩的內(nèi)容，告訴同學(xué)們：如何才能成為一名“硬核”初中生，為新學(xué)期加油賦能，為人生開好局起好步！整個(gè)講座過程，同學(xué)們認(rèn)真聆聽、認(rèn)真反思、積極互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。
本次心理健康教育講座，不僅讓同學(xué)們對(duì)新的學(xué)期有了更清楚、更全面的認(rèn)識(shí)，也讓他們盡快地適應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生活樹立了信心、找到方法。同時(shí)也讓全體學(xué)生對(duì)各種負(fù)面情緒的心理狀況有了更多的了解，認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性，在今后面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)也能嘗試使用一些方法去自我調(diào)節(jié)。講座也有力推進(jìn)了該校心里健康教育的深入開展。
（編輯：聞俊 編審：謝叢陽）
