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共青團宜城市委：開展主題活動 關(guān)注青少年心理健康

發(fā)布時間：2023-03-27 來源：楚都宜城網(wǎng)
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本網(wǎng)訊通訊員張倩倩報道：近日，共青團宜城市委、宜城市教育局、襄陽市樂源社會工作服務(wù)中心在宜城市板橋店鎮(zhèn)初級中學(xué)開展了“護未來·促成長——擁抱情緒 助力成長”青少年心理健康主題活動。
活動中向同學(xué)們介紹了不同情緒的信號，教會大家如何正確合理地調(diào)節(jié)情緒。讓青少年明白情緒管理就是學(xué)會疏導(dǎo)、調(diào)節(jié)與控制自己的情緒；情緒低落時，可以適度宣泄不良情緒，但更關(guān)鍵的是改變思維，調(diào)整心態(tài)，心隨路轉(zhuǎn)，心路常寬。
此次活動加深了青少年對情緒的認(rèn)識，引導(dǎo)青少年以積極的心態(tài)管理情緒，樂觀地對待人生，勇敢地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)對困擾。
（編輯：聞俊  編審：謝叢陽）

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